❤️Любовная зависимость. 5 шагов к избавлению❤️🩹
🎭Знакомо ли вам такое ощущение, что ваши отношения больше похожи на качели: то очень хорошо, то очень плохо? Вы испытываете радость только в присутствии партнера, а когда его нет рядом, постоянно думаете о нём. Даже когда возникают скандалы, с унижениями, вы всё прощаете, потому что вам кажется, что без любимого человека будет еще хуже.
⠀
‼️Можно ли назвать такие отношения любовью? НЕТ!
⠀
🫠Если в чём-то из вышеперечисленного вы узнали себя, то должны понять: вы постепенно теряете себя и такие отношения могут вогнать в глубокую депрессию…
⠀
🫣Когда партнёр чувствует, что в отношениях ему плохо и хотел бы эти отношения прекратить, но не может – это ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ.
⠀
👥Подвержены такой зависимости как женщины, так и мужчины. Чаще всего это люди, которые недополучили в свое время родительской любви и заботы. Следствием чего стала неспособность выстраивать здоровые отношения, и выбор падает на эгоистичных и эмоционально недоступных партнёров.
⠀
Как избавиться от любовной зависимости?
⠀
1️⃣ Осознайте, что ваши чувства - это именно любовная зависимость. Проанализируйте максимально непредвзято своё состояние.
2️⃣ Примите факт, что вы страдаете любовной зависимостью. Принять – значит получить возможность что-то поменять.
3️⃣ Решите избавиться от зависимости. Важно не упустить этот момент, так как именно тогда правильно подобранные действия быстро приведут к первым результатам.
4️⃣ Составьте план выхода из зависимости. Это уже этап работы со специалистом. Реализация плана предполагает неукоснительное соблюдение всех пунктов плана, какими бы странными или трудными они вам не казались.
5️⃣ Научитесь заботиться о себе, отделять свои потребности от потребностей партнера. Чувствуйте себя, найдите увлечения, которыми вы будете заниматься без партнера.
🎭Знакомо ли вам такое ощущение, что ваши отношения больше похожи на качели: то очень хорошо, то очень плохо? Вы испытываете радость только в присутствии партнера, а когда его нет рядом, постоянно думаете о нём. Даже когда возникают скандалы, с унижениями, вы всё прощаете, потому что вам кажется, что без любимого человека будет еще хуже.
⠀
‼️Можно ли назвать такие отношения любовью? НЕТ!
⠀
🫠Если в чём-то из вышеперечисленного вы узнали себя, то должны понять: вы постепенно теряете себя и такие отношения могут вогнать в глубокую депрессию…
⠀
🫣Когда партнёр чувствует, что в отношениях ему плохо и хотел бы эти отношения прекратить, но не может – это ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ.
⠀
👥Подвержены такой зависимости как женщины, так и мужчины. Чаще всего это люди, которые недополучили в свое время родительской любви и заботы. Следствием чего стала неспособность выстраивать здоровые отношения, и выбор падает на эгоистичных и эмоционально недоступных партнёров.
⠀
Как избавиться от любовной зависимости?
⠀
1️⃣ Осознайте, что ваши чувства - это именно любовная зависимость. Проанализируйте максимально непредвзято своё состояние.
2️⃣ Примите факт, что вы страдаете любовной зависимостью. Принять – значит получить возможность что-то поменять.
3️⃣ Решите избавиться от зависимости. Важно не упустить этот момент, так как именно тогда правильно подобранные действия быстро приведут к первым результатам.
4️⃣ Составьте план выхода из зависимости. Это уже этап работы со специалистом. Реализация плана предполагает неукоснительное соблюдение всех пунктов плана, какими бы странными или трудными они вам не казались.
5️⃣ Научитесь заботиться о себе, отделять свои потребности от потребностей партнера. Чувствуйте себя, найдите увлечения, которыми вы будете заниматься без партнера.