Секс и длительные отношения
В обществе часто обсуждается два сценария секса в длительных отношениях — либо "секс, как в первый месяц", либо "секса уже давно нет".
Вообще, о сексе и его метаморфозах можно говорить очень долго, но сейчас об одном из вариантов развития событий через два абсолютно разных способа это прожить. Потому что и очень много секса "как в первый месяц ", и полное его отсутствие могут быть из-за одного и того же — накопление напряжения в паре (триаде или сколько там человек).
Я очень много раз повторяла уже и рада сказать снова — мы очень много из жизни тянем в секс, а из секса в жизнь. Это связано с тем, что он выступает способом коммуникации, а не только приятным времяпровождением. Поэтому как и в разговоре после ссоры, так и в сексе, могут подсвечиваться больные места, приживаться через него.
Но это лёгкое отступление.
Действительно, со временем в парах может собираться напряжение. Это вообще естественно, что жизнь не очень ровная линия. То очень хорошо, то грустно. Нам естественно двигаться то ближе друг к другу, то дальше друг от друга. Если взять это и то, что секс может быть отражением наших переживаний, опыта, то с сексом в отношениях тоже происходит вот ето самое волнение. Иногда это страсть и горячо, иногда реже или быстрее, проще, не так прикольно.
Но это тогда, когда напряжение может возникать и решаться, когда есть баланс. Но если напряжение только копится, то волны дистанции всё равно есть, но близость, принятие, тепло в конечном итоге отдаляются. То есть волна не туда-сюда в общем, а два шага назад, потом шаг вперёд. И в общем целом всё равно дистанция между людьми всё дальше и дальше.
Важно! Не качели люблю-не люблю, а волны, когда то мы где-то заняты больше работой, то вместе поехали в отпуск, то плохо себя чувствуем, то добрые вести и подъем внутри.
Когда нет навыка каммуникации для решения этого ощутимого отдаления, секс может стать способом создать иллюзию нормы происходящего или вид клея, который стягивает расползающихся друг от друга людей. Типа "мы не можем поговорить о наших чувствах, поэтому будем коммуницировать другим методом, вдруг это всё решит".
Возможно, вы встречались с историями, когда люди всё время достаточно публично демонстрируют свою сексуальную заинтересованность друг в друге, прям хвалятся, как у них спустя годы всё супер в постели, а на деле потом делятся своей болью и тем, как всё плохо? Вот совсем не значит, что они врут про секс. Он действительно может быть просто умопомрачительный. Просто не выполняет данную ему роль клея или иллюзиониста. Но и не должен же.
Что про отсутствие секса, то тут в целом может быть очень похожий корень — отсутствие навыков коммуникации или невозможность коммуницировать. Тогда получается, что говорить неприятно, сложно, невозможно, так и через секс неприятно, сложно, невозможно.
Секс может исчезать из отношений как, например, объятия. Или поцелуи. Просто удаляется один из методов коммуникации, который ощущается неприятным или непродуктивным.
Как люди могут перестать общаться, так могут перестать держаться за руки, секситься и вместе завтракать.
Пытаясь это всё вернуть на круги свои важно возвращать фокус внимания к своим ощущениям и чувствам, которые возникают в сторону сексуальной коммуникации.
Например, хочу ли я его?
Когда я хочу?
Что я чувствую во время секса, до и после?
Как хотелось бы чувствоыать?
И, конечно, настраивать фундаментальные процессы — искать безопасность, снижать напряжение, пробовать искать новые формы коммуникации. Например, с медиацией на терапии или через дневник чувств.
В обществе часто обсуждается два сценария секса в длительных отношениях — либо "секс, как в первый месяц", либо "секса уже давно нет".
Вообще, о сексе и его метаморфозах можно говорить очень долго, но сейчас об одном из вариантов развития событий через два абсолютно разных способа это прожить. Потому что и очень много секса "как в первый месяц ", и полное его отсутствие могут быть из-за одного и того же — накопление напряжения в паре (триаде или сколько там человек).
Я очень много раз повторяла уже и рада сказать снова — мы очень много из жизни тянем в секс, а из секса в жизнь. Это связано с тем, что он выступает способом коммуникации, а не только приятным времяпровождением. Поэтому как и в разговоре после ссоры, так и в сексе, могут подсвечиваться больные места, приживаться через него.
Но это лёгкое отступление.
Действительно, со временем в парах может собираться напряжение. Это вообще естественно, что жизнь не очень ровная линия. То очень хорошо, то грустно. Нам естественно двигаться то ближе друг к другу, то дальше друг от друга. Если взять это и то, что секс может быть отражением наших переживаний, опыта, то с сексом в отношениях тоже происходит вот ето самое волнение. Иногда это страсть и горячо, иногда реже или быстрее, проще, не так прикольно.
Но это тогда, когда напряжение может возникать и решаться, когда есть баланс. Но если напряжение только копится, то волны дистанции всё равно есть, но близость, принятие, тепло в конечном итоге отдаляются. То есть волна не туда-сюда в общем, а два шага назад, потом шаг вперёд. И в общем целом всё равно дистанция между людьми всё дальше и дальше.
Важно! Не качели люблю-не люблю, а волны, когда то мы где-то заняты больше работой, то вместе поехали в отпуск, то плохо себя чувствуем, то добрые вести и подъем внутри.
Когда нет навыка каммуникации для решения этого ощутимого отдаления, секс может стать способом создать иллюзию нормы происходящего или вид клея, который стягивает расползающихся друг от друга людей. Типа "мы не можем поговорить о наших чувствах, поэтому будем коммуницировать другим методом, вдруг это всё решит".
Возможно, вы встречались с историями, когда люди всё время достаточно публично демонстрируют свою сексуальную заинтересованность друг в друге, прям хвалятся, как у них спустя годы всё супер в постели, а на деле потом делятся своей болью и тем, как всё плохо? Вот совсем не значит, что они врут про секс. Он действительно может быть просто умопомрачительный. Просто не выполняет данную ему роль клея или иллюзиониста. Но и не должен же.
Что про отсутствие секса, то тут в целом может быть очень похожий корень — отсутствие навыков коммуникации или невозможность коммуницировать. Тогда получается, что говорить неприятно, сложно, невозможно, так и через секс неприятно, сложно, невозможно.
Секс может исчезать из отношений как, например, объятия. Или поцелуи. Просто удаляется один из методов коммуникации, который ощущается неприятным или непродуктивным.
Как люди могут перестать общаться, так могут перестать держаться за руки, секситься и вместе завтракать.
Пытаясь это всё вернуть на круги свои важно возвращать фокус внимания к своим ощущениям и чувствам, которые возникают в сторону сексуальной коммуникации.
Например, хочу ли я его?
Когда я хочу?
Что я чувствую во время секса, до и после?
Как хотелось бы чувствоыать?
И, конечно, настраивать фундаментальные процессы — искать безопасность, снижать напряжение, пробовать искать новые формы коммуникации. Например, с медиацией на терапии или через дневник чувств.