Post #5 — Будь сильнее! (@sstay_strong)

Type to search

Advanced channel search

English

Site language

Russian English Uzbek
Sign In

Catalog

Channels and groups catalog Search for channels
Add a channel/group
Ratings

Rating of channels Rating of groups Posts rating
Ratings of brands and people
Analytics
Search by posts
Telegram monitoring

Будь сильнее!

4 Jan 2021, 13:39

Open in Telegram Share Report

10 упражнений для развития скорости движений и быстроты двигательной реакции.
https://telegra.ph/10-uprazhnenij-dlya-razvitiya-skorosti-dvizhenij-i-bystroty-dvigatelnoj-reakcii-01-04

10 упражнений для развития скорости движений и быстроты двигательной реакции.

Все упражнения в данной статье - для начинающих. Передвижение на четвереньках, ползком с максимально возможной скоростью. Для увеличения нагрузки - заменить медвежьим шагом. Бег со старта из следующих положений: из положения сидя, в упоре лежа, лежа головой в противоположную направлению бега сторону...

26 0 0

Catalog

Channels and groups catalog Channels compilations Search for channels Add a channel/group

Ratings

Rating of Telegram channels Rating of Telegram groups Posts rating Ratings of brands and people

API

API statistics Search API of posts API Callback

Our channels

@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI

Read

Blog Telegram Research 2019 Telegram Research 2021 Telegram Research 2023

Contacts

Support Email Jobs

Miscellaneous

Terms and conditions Privacy policy Public offer

Our bots

@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot