На карантине я решила каждый день готовить новый завтрак — все простые и красивые: попробуйте и оцените.
⠀
Чтобы не маяться перекусами в течение дня, нужно, чтобы основные приемы пищи были максимально кайфовыми и разнообразными.
⠀
В подборке найдёте 12 вариаций сладких тостов (карамелизованный на сливочном масле банан и немного крупной соли – это бомба 💣💣💣), 12 соленых тостов.
Вместо хлеба можно брать драники из картошки или цветной капусты, а еще запеченные ломти сладкого картофеля, тыквы, кабачка, свеклы.
⠀
Что еще?
🥞 Тыквенные оладьи
🥞 Оладьи на питьевом йогурте
🥞 Блины на минералке
🥞 Сырники в духовке
🍧 Сыроедческие пудинги
🍚 Рисовый пудинг на кокосовом молоке
🍳 Тортилья
🍳 Французский омлет
🍳 Японский пышный омлет
🍳 Японский омлет-ролл #Тамагояки
🍳 Американский омлет
🍳 Желтки на беконовом облаке
🥚 Маринованные яйца (+китайские мраморные)
⠀
И бонус 🧖🏻♀️ — завтрак для кожи!
⠀
Чтобы не маяться перекусами в течение дня, нужно, чтобы основные приемы пищи были максимально кайфовыми и разнообразными.
⠀
В подборке найдёте 12 вариаций сладких тостов (карамелизованный на сливочном масле банан и немного крупной соли – это бомба 💣💣💣), 12 соленых тостов.
Вместо хлеба можно брать драники из картошки или цветной капусты, а еще запеченные ломти сладкого картофеля, тыквы, кабачка, свеклы.
⠀
Что еще?
🥞 Тыквенные оладьи
🥞 Оладьи на питьевом йогурте
🥞 Блины на минералке
🥞 Сырники в духовке
🍧 Сыроедческие пудинги
🍚 Рисовый пудинг на кокосовом молоке
🍳 Тортилья
🍳 Французский омлет
🍳 Японский пышный омлет
🍳 Японский омлет-ролл #Тамагояки
🍳 Американский омлет
🍳 Желтки на беконовом облаке
🥚 Маринованные яйца (+китайские мраморные)
⠀
И бонус 🧖🏻♀️ — завтрак для кожи!