Forward from: Ника Дыхание Новополоцк
[Новополоцк] «Объёмное дыхание: путь к внутренней энергии и гармонии»
Узнайте мощный инструмент, способный трансформировать вашу жизнь - уникальный мастер-класс по дыханию! 🌬️💫
Что такое дыхание?
Это возможность заглянуть внутрь себя, обрести уверенность и гармонию, избавиться от стресса - всё это возможно с помощью простых и эффективных техник дыхания.
Что ждёт вас на Мастер-классе?
- Диагностика дыхания и уровня вашей стрессоустойчивости.
- Научимся правильному объёмному дыханию, которое запустит все процессы в вашем организме.
- Узнаете, как с помощью дыхания можно гармонизировать своё состояние.
- Научитесь правильно восстанавливаться, снимать усталость, напряжение с тела с помощью дыхательных упражнений.
- Научитесь справляться со стрессами, «бегающими» мыслями и тревогами.
В конце проведём с вами дыхательную практику для снятия психо эмоционального напряжения, на объёмное дыхание, которая поможет вам вздохнуть полной грудью, получить колоссальную энергию и освобождение от напряжения и скованности. Ваша голова наконец освободится, а тело скажет вам «Спасибо». Вы наполнитесь гармонией, спокойствием, изменится ваше внутреннее состояние на принятие и любовь.
Откройте для себя потрясающие возможности, которые скрываются за вашим дыханием. Станьте хозяйкой своего собственного благополучия и счастья. Активируйте потенциал вашего дыхания уже на Мастер-классе! 💨💭
📅 Дата: 8 декабря, 11.00
🕰️ Время: 2 часа
📍 Место: Студия Манго (Новополоцк)
Стоимость: 20 руб (1 человек), 30 руб (на 2 человека)
Проводит Мастер-класс:
Ника Слуцкая - преподаватель дыхательных и медитативных практик, инструктор mind&body (стретчинг, йога)
Предварительная запись обязательна!
Узнайте мощный инструмент, способный трансформировать вашу жизнь - уникальный мастер-класс по дыханию! 🌬️💫
Что такое дыхание?
Это возможность заглянуть внутрь себя, обрести уверенность и гармонию, избавиться от стресса - всё это возможно с помощью простых и эффективных техник дыхания.
Что ждёт вас на Мастер-классе?
- Диагностика дыхания и уровня вашей стрессоустойчивости.
- Научимся правильному объёмному дыханию, которое запустит все процессы в вашем организме.
- Узнаете, как с помощью дыхания можно гармонизировать своё состояние.
- Научитесь правильно восстанавливаться, снимать усталость, напряжение с тела с помощью дыхательных упражнений.
- Научитесь справляться со стрессами, «бегающими» мыслями и тревогами.
В конце проведём с вами дыхательную практику для снятия психо эмоционального напряжения, на объёмное дыхание, которая поможет вам вздохнуть полной грудью, получить колоссальную энергию и освобождение от напряжения и скованности. Ваша голова наконец освободится, а тело скажет вам «Спасибо». Вы наполнитесь гармонией, спокойствием, изменится ваше внутреннее состояние на принятие и любовь.
Откройте для себя потрясающие возможности, которые скрываются за вашим дыханием. Станьте хозяйкой своего собственного благополучия и счастья. Активируйте потенциал вашего дыхания уже на Мастер-классе! 💨💭
📅 Дата: 8 декабря, 11.00
🕰️ Время: 2 часа
📍 Место: Студия Манго (Новополоцк)
Стоимость: 20 руб (1 человек), 30 руб (на 2 человека)
Проводит Мастер-класс:
Ника Слуцкая - преподаватель дыхательных и медитативных практик, инструктор mind&body (стретчинг, йога)
Предварительная запись обязательна!