Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Сегодня я должна была выйти на пробежку вместе с девушкой. Но проснувшись рано утром в 4.30 утра и осознав, что в 5 утра нужно уже выбегать, решила честно написать ей, что моё тело не готово к такому хардкору😅
В последнее время стараюсь чаще прислушиваться к себе. Я это делаю для чего? Будет ли мне от этого хорошо?
Приняла решение, что просто прогулка мне будет интереснее, слушать пение птичек, посидеть у речки, ловить солнечные лучи на лице, дышать, заземляться, медитировать 😍
И знаете что? Я не хотела уходить. Вышла в начале 6 утра, а вернулась ближе к 8. Это кайф, голова расслаблена, состояние наполнения 😍
Я очень довольна своим решением и горжусь собой. Потому что раньше я бы не смотря ни на что выполнила обещание, даже если это мне было бы неудобно и дискомфортно…
В последнее время стараюсь чаще прислушиваться к себе. Я это делаю для чего? Будет ли мне от этого хорошо?
Приняла решение, что просто прогулка мне будет интереснее, слушать пение птичек, посидеть у речки, ловить солнечные лучи на лице, дышать, заземляться, медитировать 😍
И знаете что? Я не хотела уходить. Вышла в начале 6 утра, а вернулась ближе к 8. Это кайф, голова расслаблена, состояние наполнения 😍
Я очень довольна своим решением и горжусь собой. Потому что раньше я бы не смотря ни на что выполнила обещание, даже если это мне было бы неудобно и дискомфортно…