CityDog

Куда пойти в новогоднюю ночь в Минске? Составили большой гайд

▪️Утренник в «Молодом»
На вечеринке можно будет немного подурачиться и окунуться в детство, нарядившись так, как делали это на утреннике, или как мечтали, но так и не решились. Еще один плюс вечеринки – сюда можно залететь без брони и депозитов.

▪️Новый год в стиле советского кинематографа в Zavod
Вечеринка пройдет в советской эстетике. Будет соответствующая кухня, музыка от диджеев и кавер-бэндов. Гостям обещают анимационную программу на всю ночь, Деда Мороза со Снегурочкой и профессионального фотографа.

▪️Новогодняя встреча в «Дуть»
На вечеринке кроме специального новогоднего меню будет танцпол, диджеи и профессиональный фотограф, который зафиксирует самые яркие моменты праздника.

▪️Вечеринка с привкусом ностальгии в Babe
При подготовке вечеринки ребята из Babe вдохновлялись советскими игрушками, гирляндами из бумаги и тамагочи. На новогоднюю ночь пригласят диджеев, зажгут бенгальские огни и приготовят еду из детства. Организаторы просят посмотреть пленочные фотографии родителей и одеться в похожем стиле – ведь они лучше всех знали, как классно выглядеть в новогоднюю ночь.

▪️Самая длинная вечеринка от Montana
Организаторы вечеринок Montana зовут минчан на самую длинную вечеринку в году, где прозвучит тысяча любимых треков. Будут новые знакомства, близкие друзья и теплая атмосфера.

▪️Вечеринка в тематике Великого Гетсби в «Правде»
В новогоднюю ночь минчанам предлагают нырнуть с головой в море роскоши и красоты. Вечеринка пройдет в тематике Великого Гетсби – будет много игристого вина, праздничный ужин от шеф-повара и музыкальная программа.

▪️«Мечта» в Proletarijat
Обещают самую энергичную и экстравагантную вечеринку года. А еще разнообразное звучание на стыке техно и хауса, тематический декор клуба и авторские коктейли на баре.

▪️Странный рейв в «Модуле»
Пока организаторы не признаются, кто выступит на вечеринке. Но обещают опытных музыкантов электронной сцены и ни на что не похожую атмосферу. Специально для удобства гостей на вечеринке будет три зоны с разными форматами развлечений.

В соцсетях спорят, где дешевле купить одежду: в Беларуси или в Польше

Одна из пользовательниц Threads поделилась впечатлениями от шопинга в пространстве беларуских дизайнеров «Фабрика».

По словам девушки, стильные платья и костюмы от беларуских дизайнеров можно купить за 120–150 долларов, тогда как в массмаркете аналогичные вещи стоят значительно дороже. Нарядные платья, которые в Европе обошлись бы в крупную сумму, в Минске можно найти по средней цене около 200 рублей.

Мнения в комментариях под постом разделились:

▪️ «У беларуских дизайнеров женщины существуют только в размерном диапазоне XXS–M, в лучшем случае L. И ростом не больше 170. И грудной клеткой не больше 90. А то, что существуют женщины выше и крупнее, им неинтересно. Вот и мне беларуские дизайнеры неинтересны».

▪️ «Я как ни зайду купить беларуское, то все ужасно дорого. Недавно в “Элеме” видела брюки под кожу. 100% синтетика, а стоят 200 рублей. Я считаю, что это дорого. Ни материал, ни работа не стоят этих денег. При этом практически все некрасивое».

▪️ «Я сама одеваюсь у дизайнеров Беларуси: актуально, натурально и удобно. Люблю работать с некоторыми в коллаборации: у меня свитеры, свитшоты и бомберы из мериносовой шерсти, а брюки и юбки от других мастеров».

Музыкальный канал «Клик» объявил результаты своего ежегодного голосования. Этот топ – не объективная оценка, а возможность подписчиков и редакции выразить любовь к релизам, которые были с ними в течение года. Голосование шло по двум номинациям: «Альбом года» и «Сингл года».

▪️ 1-е место в обеих категориях заняла группа «Петля Пристрастия». Альбом «Суперпозиция» и сингл «Квант» заняли первые места в двух номинациях.
▪️ 2-е место в номинации «Альбом года» занял Belaya Polosa от Molchat Doma.
▪️3-е место досталось группе Intelligency с альбомом The Ideals.

▪️В номинации «Сингл года» второе место заняла Anastasia Rydlevskaya с песней Dance On My Own, а третье – дуэт Nochy и Leibonik с треком «Бяда».

Как отметить Новый год, чтобы утром 1 января чувствовать себя хорошо? Советы и лайфхаки от нутрициолога

Как спланировать меню: здоровые альтернативы и лимит блюд
▪️Если вы отмечаете дома, начать стоит с меню: рекомендую заранее составить продуктовую корзину, продумать все позиции и остановиться на блюдах без большого добавления соусов, потому что часто это самое калорийное, что есть на столе. Можно либо выбрать альтернативу в виде натуральных нерафинированных масел, либо, если все же хочется магазинного майонеза, добавить его не как обычно, от души, а умеренное количество.

▪️Отдавайте предпочтение нежирному мясу и блюдам на пару, запеченным или тушеным. А если обжариваете продукты, делайте это не очень долго.

▪️Постарайтесь сократить количество разных колбас и солений, потому что они быстро повышают аппетит – и вам сразу хочется есть дальше и больше. Либо замените их хорошей альтернативой: мясными рулетами, ветчиной или и вовсе морепродуктами.

▪️Также за столом лучше ограничить количество хлеба, а вместо торта и конфет выбрать более полезные варианты в виде пастилы и мармелада, горького шоколада или ягод и фруктов.

Как есть: размеренность, контроль насыщения и «принцип тарелки»
▪️Не стоит устраивать себе разгрузочные дни до Нового года и садиться за стол голодными. Увы, ваши три дня на водичке до праздника чреваты тем, что потом вы съедите разом полстола.

▪️Начинайте застолье с салатов: во-первых, благодаря клетчатке у вас не так быстро повысится уровень инсулина, а во-вторых, так быстрее наполнится желудок и вы с меньшей вероятностью переедите более тяжелой еды.

▪️Чтобы не переедать, соблюдайте «принцип тарелки»: положите себе все, что хотите, и ешьте это ближайшие 2-3 часа. Да, звучит сложно, но тем не менее это очень рабочий способ.

▪️Не ешьте быстро. Хорошо пережевывайте пищу и помните, что праздник – это не повод наесться на год вперед, а обычный день, когда можно точно так же размеренно наслаждаться едой.

▪️И, конечно, сочетайте застолье с активностями: поели – сходите подвигайтесь и пообщайтесь. Лучше не превращать праздник в ситуацию, когда вы всю ночь только и делаете, что сидите за столом: в конце концов, получать радость во время праздника можно не только от еды.

Как пить: не мешать разные виды алкоголя и убрать газировки с соками
▪️Если в новогоднюю ночь вы настроены выпить, за пару часов до застолья примите адсорбент – это может быть активированный уголь или энтеросгель. Так токсины, которые попадут в ваш организм, будут сразу отправляться в эту «подушку безопасности», и риск возникновения похмелья окажется меньше.

▪️Оптимально выбрать один вид алкоголя и придерживаться его весь вечер, не перескакивая с одного напитка на другой. Лучше всего, если вы следите за фигурой, отдать предпочтение сухому или игристому вину.

▪️Не запивайте алкоголь сладкими газировками и соками – именно из-за них наутро у вас будет болеть голова. Вместо этого пейте воду: на один бокал – один стакан воды. Это поможет и не переесть, и избежать такой сильной интоксикации.

Как восстановиться после праздников: постепенно выходите к своей норме
▪️Следите за своим чувством голода: если вы проснулись первого января и поняли, что еще не хотите есть, то вполне можно этого не делать – попейте воды, кофе или чая.

▪️Другой момент, что часто застолье продолжается, а иногда и затягивается на несколько дней. Если так происходит, отдавайте предпочтение салатам, желательно с небольшим количеством майонеза, ешьте мясо, рыбу и добавляйте к этому побольше зелени.