olgakuleshova.blog

Подкаст:
Как понять, что у меня действительно устойчивое мнение о себе и никак не зависит от обратной связи внешнего мира

Подкаст:
3 стратегии, как мы отвергаем хорошее отношение других людей и остаёмся эмоционально голодными по любви, принятию, ощущению себя ценными и важными.

Подкаст о ПРАВЕ БЫТЬ СОБОЙ и о развитии самоценности через контакт с другими людьми

Подкаст 3 шага, чтобы развивать самоценность, чувство собственного достоинства и формировать устойчивое "Я"

Доброе утро всем. Для тех, кто пропускает мои PSY-REELS в Инстаграм, буду некоторыми делиться здесь.

Всем привет.

Ольга Кулешова.

Безусловно сертифицированный гештальт-терапевт.

Безусловная сертификация по завершению обучения Гештальт Института - равно красный диплом в обычном университете. То есть я закончила обучение в Гештальт Институте с красным дипломом. Это моё третье высшее образование.

Эксперт по:
✅ созависимым и гармоничным отношениям
✅ самоценности
✅личным границам
✅уверенности в себе
✅нарциссам

❤️7500+ часов практического опыта

Сертифицированный Практик, Мастер, Тренер Коучинга, НЛП и типологии личности Эннеаграмма.

По первым двум высшим образованиям врач-стоматолог. Сначала Медицинский Университет, потом Клиническая Ординатура. Не путать с интернатурой)

Обожаю свою профессию, психологию, психотерапию и бесконечно развиваюсь в этой сфере с удовольствием и любовью. Только за последние два года я вложила более 15 000$ в свое саморазвитие и шлифование мастерства психотерапевта для ещё более высокого уровня.

Здесь рассказываю о психологии простым языком. И записываю полезные подкасты, направленные на развитие ещё большего понимания себя. Поднимаю и буду обсуждать вопросы о самооценке, самоценности, самоуважении, чувстве собственного достоинства, личных границах, гармоничным/здоровым и созависимым/токсичным отношениям. Обо всем том, в чем являюсь экспертом.

Подкаст, что делать при заниженной самооценке.

И помните.
Чужие мнения о вас могут не иметь конкретно к вам как к личности никакого отношения.

Это могут быть заблуждения, иллюзии и оценки из ожиданий и проекций других людей.

Доверяйте себе и храните себе верность.
Ольга Кулешова