Мир здоровья и красоты

@fixprice_belarus

Гео и язык канала: Беларусь, Русский

Категория: Продажи

Ваш личный менеджер

Связанные каналы

Гео и язык канала

Беларусь, Русский

Категория

Продажи

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Мир здоровья и красоты

20 Apr, 14:08

✅Почему я не худею?‼️

«Я ничего толком не ем и толстею»
«Я правильно питаюсь, и набираю»
«Я целый день на кухне, присесть некогда, ем по часам, но не худею»

✅Кто-нибудь узнал себя в этих высказываниях?
⠀
Разумеется, причин, почему лишнее нас не покидает может быть много.
⠀
Но напомним, главное правило гласит: «Тратим больше, чем потребляем».

При этом, ежедневный дефицит должен быть разумным: 15-25% от обычной суточной нормы.
⠀
✅Многие допускают ошибку, не считая калории. особенно это актуально на начальном этапе.
А те, кто считает, часто вбивают только основные приемы пищи, забывая, что учитывать надо ВСЮ пищу.
⠀
‼️Итак:
Коллега угостил печеньем - 45 кКалорий
Рука сама потянулась к вазочке с миндалем - и + 42 калории.
Заправили салат и отправили в рот ложку сметаны - 26 доп.ккалорий
Американо с молоком потянет на 62 ккал.
Доели за ребёнком яблоко - плюс 18 ккал.
Пробовали гречку в процессе готовки - вот ещё 12 калорий.
↪️Итого больше 200 неучтенных килокалорий!
⠀
Представим, что норма калорийности 1700. 15% дефицита составят 255 ккал. Но из-за "невидимых добакок" и " я только попробовала" дефицит нивелируется.
⠀
📌️Запомните!

Борщ, съеденный из кастрюли, стоя у плиты - считается!😉
Содержимое тарелки мужа, которое «я только попробовать» - считается!😉
Корочка, отгрызенная у багета по пути домой - считается!😉
⠀
А если серьёзно, то анализируя рацион, не забывайте о кусочках и жидких калориях. Они проскакивают незаметно, но мешают процессу.
Иногда бывает достаточно перестать доедать за домашними и убрать с глаз долой вазочку с орешками, как дело трогается с места!
⠀
✅Главное, не утрируйте!
Не следует доводить подсчеты до маразма и зарабатывать нервный тик.
Просто проводите по необходимости анализ количества закинутого в рот для понимания, почему процесс не идёт или идёт не так быстро, как хотелось бы.

1 0 0

Мир здоровья и красоты

20 Apr, 09:32

Каких витаминов у вас не хватает?💊

▪️Если часто беспокоит неприятный запах изо рта - недостаток витамина B3.

▪️Даже при слабых ушибах появляются и долго не проходят синяки - мало витамина C.

▪️Запор может вызвать дефицит витаминов группы B.

▪️Головокружения и шум в ушах - недостаток витаминов B3 и E, а также марганца и калия.

▪️Краснота глаз, неспособность быстро адаптироваться в темноте, ячмени - нехватка витаминов A и B2.

▪️Появляется перхоть - дефицит витаминов B12, B6, F и селена.

▪️Тусклые и ломкие волосы - признак недостатка витаминов В, F и йода.

▪️Выпадение волос - нехватка витаминов B9, C, H, инозита.

▪️Бессонница - дефицит витаминов группы B, калия и кальция.

▪️Частые кровотечения из носа - недостаток витаминов C, K и В3.

▪️Угревая сыпь и красные пятна на шее - признаки дефицита витаминов А и B.

1 0 0

Мир здоровья и красоты

20 Apr, 09:32

Подборка ПП ужинов👍😍

1 0 0

Мир здоровья и красоты

17 Apr, 22:43

КАК ДЕЛАТЬ ПОКУПКИ В NL STORE🛍️

1️⃣ Написать для покупки в клиентском чате или связаться со мной в Instagram (закажу, помогу забрать ваш заказ и отправлю почтой в любую часть Беларуси)
2️⃣ Зарегистрироваться моим клиентом и делать покупки самостоятельно онлайн на сайте / в приложении NL store или через физический магазин, имея собственный кешбэк до 10%: https://nlstar.com/ref/um6mAe/

Подробнее о всех вариантах покупки я рассказываю у себя в Instagram и чате 🫶

Буду рада всем, приглашайте друзей💋

♾ Ссылки:

🛒Магазин - https://nlstar.com/ref/AxdY3F/

💃Мой Instagram (подписывайся) - https://www.instagram.com/missinesska?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

🙌Клиентский чат - https://t.me/+A1ZSVP80QvlmMmEy

Приятных и легких вам покупок

NL International

60 0 0

Мир здоровья и красоты

17 Apr, 22:43

Почему именно компания Nl❓

💡1. Широкий ассортимент

✅В NL очень большой выбор продукции: от питания до средств для дома.
✅Сейчас у нас более 20 торговых марок и более 400 наименований продукции.
✅Офис в Минске и Могилев

💡 2. Компания инноватор

✅Компания является первопроходцем и разрабатывает продукты, у которых нет аналогов. Именно мы запустили рынок функционального питания в России. Экотовары появились в нашем ассортименте ещё задолго до того, как это стало трендом. В 2020 году компания зашла на новый рынок адаптогенов.

💡3. Научная лаборатория

✅Компания давно инвестирует средства в научные разработки для создания инновационных полезных продуктов.
✅В 2020 году создана UltraNovation независимая лаборатория исследования и развития.

💡 4. Безупречное качество

✅Вся продукция NL соответствует высоким международным
стандартам качества. Мы выбираем только лучших
производителей.

✅Отслеживаем качество, начиная от выбора поставщиков сырья и материалов (Франция, Дания, Германия, Корея и др.) и заканчивая выходом продукта на рынок.

✅Продукт идет напрямую от производителя потребителю. Никаких подделок.

💡 5. Качество продуктов и бизнеса подтверждено многочисленными сертификатами и наградами:

➡️   ISO 22000
➡️    Свидетельство о соответствии бизнеса требованиям «Халяль»
➡️    «Здоровое питание 2019»
➡️    «Аромат года FiFi® Russian Fragrance Awards 2019»
➡️   «Время инноваций 2019»
➡️    «Звезда качества»
➡️    «Гарантия качества 2018»
➡️   «Товар года 2018» и еще много других наград.

52 0 0 1

Мир здоровья и красоты

17 Apr, 22:43

В настоящий момент я являюсь менеджером компании NL International, хочу и готова вас познакомить с нашей продукцией.

Здорово находиться в компании профессионалов и моих замечательных клиентов.

С продуктами NL я впервые познакомилась в 2020 году и за это время успела оценить их качество.

Наш магазин:
https://nlstar.com/ref/AxdY3F/

56 0 0

Мир здоровья и красоты

17 Apr, 22:43

На текущее время все этапы внедрения маркетплейса Ozon на наш рынок закончены и я больше не занимаюсь его развитием и продвижением.

Здесь будет канал о здоровом образе жизни и красоте, оставайтесь с нами

55 0 0

Мир здоровья и красоты

17 Apr, 22:43

Канал Ozon в Беларуси я создавала, чтобы предоставить вам информацию о возможности заказа товаров с российского маркетплейса Ozon беларусам, с возможностью доставки товаров в Беларусь, когда данная торговая площадка только зашла к нам на рынок. Думаю, что вы воспользовались скидками и акциями, которыми я с вами делилась!👍💋

57 0 0

Мир здоровья и красоты

17 Apr, 22:43

Привет друзья! Меня зовут Инна, я единственный администратор этого канала.

Спасибо всем, кому была интересна и полезна информация, которую я размещала на канале Ozon в Беларуси.

Все мы разные и скорее всего не знакомы друг с другом, но нас объединяет одно - все мы любим что-то новое, интересное и полезное для нас!

58 0 0

Мир здоровья и красоты

15 Jul 2020, 16:33

Дорожная надувная подушка со встроенной помпой – незаменимый аксессуар для комфортных поездок и перелётов.😊 Встроенная помпа позволяет легко и быстро надуть подушку с помощью рук.
Благодаря удобной застёжке подушку можно зафиксировать на шее. Компактная в сложенном виде.
⠀
Состав: ПВХ, нейлон, АБС, резина.
Цвета в ассортименте.
⠀
Стоимость - 5 рублей.
⠀
📲ЛК: 5410072
⠀

1.5k 0 0

Мир здоровья и красоты

15 Jul 2020, 13:33

На календаре середина июля.☀️ Многие берут отпуска и уезжают на дачу, а некоторые давно перешли на удалённый режим и уже не первый месяц работают за городом. Не пришло ли время обновить декор в доме и на террасе, разнообразив уже привычный интерьер?🤔
⠀
⚜Кронштейн для кашпо фигурный, 24 см (2 рубля) - ЛК: 5150180 - оснащён крючком для подвешивания кашпо. Украшен фигуркой.
⠀
⚜Кашпо для цветов (6 рублей) - ЛК: 5130148 - стильный и удобный вариант для Ваших любимых растений. Кашпо можно поставить на подоконник, веранду или балкон.
Дизайн в ассортименте.
Размер: 28х12,5 см.
Материал: железо.
⠀
⚜Садовая подвесная декорация (2,5 рубля) - ЛК: 5150320 – яркий и стильный выбор для оформления загородного дома, террасы или беседки. Подвешивается с помощью крепления.
Длина: 1,1 м.
Дизайн в ассортименте.
Бренд - Greenart.
⠀
⚜Ваза из цветного стекла (6 рублей) - ЛК: 5243798 - станет стильным акцентом Вашего интерьера. Подходит для живых цветов, сухоцветов и декоративных композиций. Рельефные узоры и оригинальная форма делают вазу изящным украшением.
Размер: 22,7х1,6х4.7 см.
Товар в ассортименте.
⠀
⚜Кухонная клеенка (2 рубля) - ЛК: 5024228 – многофункциональное приобретение для Вашей кухни! Удобно использовать в качестве скатерти для небольшого стола. Клеенку достаточно протереть влажной тряпочкой, что значительно упрощает уборку.
Размер: 60х100 см.
Дизайн в ассортименте.
⠀
Ещё больше идей для дома на сайте - fix-price.by
⠀

1.5k 0 0

Мир здоровья и красоты

15 Jul 2020, 13:33

1.2k 0 0

Мир здоровья и красоты

15 Jul 2020, 11:34

Напиток чайный "Ясный ум" – это сила природных ингредиентов в каждой чашке!🌱 Содержит зелёный чай, лимон, розмарин и корень имбиря. Насыщенный вкус и приятный свежий аромат подарят заряд бодрости и хорошего настроения.👍
⠀
Способ приготовления: залить пакетик кипятком и дать настояться в течение 5 минут.
В упаковке: 20 пакетиков.
⠀
Стоимость - 2 рубля.
ЛК: 1725048
⠀

👍 2

😱

🤔

1.2k 0 0