Белые Халаты. News


Гео и язык канала: Беларусь, Русский
Категория: Медицина


Белые Халаты - медиа-проект фонда медицинской солидарности BYMEDSOL.
Все о здравоохранении Беларуси.
Связаться с нами: @belhalat_bot
Чат: @belhalat_chat

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Беларусь, Русский
Категория
Медицина
Статистика
Фильтр публикаций


❗️Непривитые беларуские дети или «транзитные беженцы»? Какова реальная причина повышения заболеваемости корью в стране в 2024 году.

В Беларуси, как и во многих странах, с 2023 года наблюдается подъем заболеваемости корью — по данным, переданным в ВОЗ, за 9 месяцев 2024 года – 985 случаев, из них лабораторно подтвержденных – 529. Медики отмечают, что «Такой ситуации мы не наблюдали на протяжении более 20 лет». На заседании коллегии Минздрава на тот момент главный государственный санитарный врач Александр Тарасенко прокомментировал это так: «С 2023 года начался очередной циклический подъем заболеваемости корью, который связан в определенной мере с накоплением неиммунных лиц. Из числа заболевших корью 75 % не имели сведений в медицинской документации о проведенной вакцинации. В трех регионах (Брестской, Минской и Могилевской областях) на начало текущего года не достигнуты оптимальные уровни охвата вакцинацией против кори, краснухи и эпидемического паротита детей 1 года и/или 6 лет. В настоящее время проводится догоняющая вакцинация непривитых детей».

Получается, что во всем виноваты нерадивые родители, которые не ведут детей на прививку?

🔻Действительно, по данным, предоставленным Беларусью в ВОЗ/ЮНИСЕФ в 2023 году, необходимую вакцинацию от кори в нужное время в нашей стране не получили 6 тысяч детей, в том числе 2 тысячи — в возрасте 1 года и 4 тысячи — в возрасте 6 лет. Для сравнения, с 2019 по 2022 годы количество непривитых детей сохранялось на уровне 2 тысяч ежегодно. Ситуация была хуже, чем сейчас, только в 2000 году, когда вакцинацию по возрасту от кори не получили 9 тысяч детей.

Можно предположить, что значительная часть «неиммунных лиц» среди детей возникла с из-за банального отсутствиия информации по вакцинации детей в связи с их отъездом за границу и прерыванием контактов с этими семьями. Вряд ли такие данные подтвердят или опровергнут в Минздраве (ведь косвенно это может говорить, что из страны уехали тысячи детей до 3 лет).

🔻Но если значительная часть «непривитых» детей уехала, вновь возникает вопрос: почему растет заболеваемость? У нас есть ответ, и его вы также вряд ли услышите из уст Минздрава. Напомним, что период роста случаев заболевания корью совпал с возникновением миграционного кризиса на границе Беларуси и Евросоюза. В журналистском расследовании DW говорится, что основной поток людей к нам направляется из Ирака, а в этой стране только с января по сентябрь 2024 года зарегистрировано более 32 тысяч случаев кори.

🔻Существует два вида передачи вируса — эндемичный (когда распространение происходит внутри страны) и завозные случаи. По законам эпидемиологии завозные случаи стоит подозревать, когда:

📍Пациент посещал страны или регионы, где зарегистрированы вспышки кори за последние 7–21 день (инкубационный период кори).

📍Пациент не выезжал за пределы страны, но имел тесные контакты с людьми, которые недавно прибыли из эндемичных районов (а Ирак — эндемичный район).

📍Вспышка заболевания происходит в районе с большим количеством мигрантов или рядом с международными транспортными путями (только в 2021 году Польша зарегистрировала около 23 000 попыток пересечения границы мигрантами).

📍Случаи заболевания возникают после волны миграции или возвращения из-за границы.

📍В регионе долгое время не было зарегистрировано случаев кори и внезапно появляются новые.

Почти все это сейчас справедливо для Беларуси. Кроме того, есть более объективные методы: в Беларуси выявлен генотип B3 генетической линии MVs/Quetta.PAK/44.20, он характерен для того же Ирака.

🔻Таким образом, можно смело предположить, что Минздрав сейчас оказался в крайне сложной ситуации. Объявить реальные причины роста заболевания не хотят, потому что боятся, что придется признать, что искусственно созданный миграционный кризис обернулся против граждан страны. Поэтому решили все свалить на детей, которые были вынуждены уехать из страны с родителями в результате репрессий.

@belhalat_by


❗️«Надо» Иначе лишишься жилья. Как идеологи обеспечивают «народную любовь» среди медиков

Пропагандисты пытаются создать иллюзию, будто вся страна буквально уговаривает Лукашенко выдвинуться на следующий срок. При этом в последние дни к нам поступает множество сообщений о том, как в различных государственных медицинских учреждениях, а также среди студентов медвузов проходит кампания по сбору подписей: через насилие, угрозы и уговоры.

🔻Пример из санатория «Беларусочка»: сбор подписей происходит следующим образом. В кабинеты приносят списки, в которых отмечены все данные сотрудников, и требуют поставить подпись, не объясняя, в чем человек расписывается и для чего. Лишние вопросы не приветствуются. По сути, это универсальный сценарий, который реализуется в госучреждениях с наиболее тоталитарным способом управления со стороны руководства.

🔻Одним из действенных рычагов являются угрозы «рассмотреть, на каких условиях проживаете в общежитиях», если не поставите подпись. Это касается как студенческих, так и семейных общежитий. Как правило, подписи собирают следующим образом: на входе в общагу стоят идеологи, которые требуют от всех проживающих пройти в один из кабинетов и поставить подпись за «правильного кандидата». Иногда могут требовать расписаться в списке прямо на месте, в списке, который лежит на столе у вахтера.

Интенсивность давления зависит от степени рвения каждого конкретного идеолога. Некоторые из них относятся к поручению спустя рукава, и тогда есть шанс просто проигнорировать приглашения без последствий. Но часто эти люди крайне инициативны, не стесняются озвучивать спущенные сверху показатели. Например, в одной из больниц Минска начмед заявил, что 90% персонала должны подписать.

Отказавшихся вызывают на «разговор» к идеологу. Закончиться это может уговорами: «не надо подводить коллектив», «не создавай проблемы начальству» — или же прямыми угрозами выселения из общежития или непродления контракта. Наши коллеги поделились впечатлениями: некоторые из идеологов откровенно наслаждаются властью, которая попала к ним в руки, и действительно спешат свои угрозы реализовать.

🔻В медуниверситетах подписи среди студентов собирают прямо в здании учебного заведения, причем контролируют, кто подписался, а кто нет, сверяясь буквально по паспортам. В больницах и поликлиниках сотрудникам приходит рассылка: «приходим завтра с паспортами, будем ставить подписи за Лукашенко». Были прецеденты, когда за «автографами» приходили в кабинеты врачей без стеснения, прямо во время приема пациента.

Поэтому, увидев очередное «видеобращение», на котором коллективы «в едином порыве» заявляют «надо!», помните, что вы не услышали, как до начала записи звучали щелчки плетки.

@belhalat_by


Хоспис для онкобольных привели в порядок? Новые репресии против врачей, гайд по первым шагам лечения ребенка в Польше. О чем мы писали на прошлой неделе

🔻Что произошло с хосписом для онкологических больных, где пациентов на руках заносили на второй этаж? Появилась петиция с просьбой рассказать, исправлена ли ситуация.

🔻13 ноября «Белые Халаты» отетил 4 года. В честь этой даты мы предлагаем помочь медикам, оказавшимся в трудной ситуации.

🔻В Национальный календарь прививок предлагают внести вакцину от ротавирусной инфекции. Объясняем, почему это важно.

🔻Преследования врачей продолжаются: в Речице за призывы «к экстремистской деятельности» будут судить врача Андрея Курловича.

🔻Мы только переехали в Польшу, и ребенок заболел. Что делать? Мы составили гайд с врачом-педиатром.

Все большие статьи, расследования и интервью «Белых халатов» вы можете найти на нашем сайте.

@belhalat_by


Мы только переехали в Польшу, и ребенок заболел. Что делать?

Сегодня мы подготовили для вас небольшой гайд, в котором постараемся ответить на самые распространенные вопросы, касающиеся медицинского обслуживания, возникающие у родителей, недавно переехавших в Польшу с детьми. Поможет нам в этом опытная врач-педиатр, которая имеет опыт работы как в Беларуси, так и в Польше. Полностью посмотреть статью вы можете по этой ссылке, ниже — несколько цитат из разговора.

🔻Какие первые шаги нужно сделать сразу после переезда? Что делать, если ребенок заболел еще до легализации?

Приехав жить в Польшу, каждый родитель должен получить PESEL не только на себя, но и на ребёнка. Это позволит пользоваться государственной медициной.

Если PESELа нет, а ребёнок болеет, нужно идти в ночную амбулаторию (загуглите «Nocna i świąteczna opieka zdrowotna» в своем городе). Такое учреждение есть в каждом городе. Эта структура работает, в том числе, по ночам и праздникам и выполняет функцию поликлиники, но не в таком широком смысле. В ней принимают врачи-терапевты, которые могут осмотреть, выписать рецепт, дать больничный или направление в больницу.

Анализы там не назначают, и справок в виде освобождения от физкультуры или чего-то похожего тоже не выдают. Прием проводится по живой очереди как у терапевта, так и у педиатра. Поэтому может быть так, что очередь будет приличной.

Помимо этого всегда остается вариант с платными медицинскими центрами. Среди них есть, в том числе, и те, где практикуют русскоязычные врачи, но стоимость услуг у них не дешевая.

🔻В чем смысл «семейного врача» (lekarz rodzinny) и чем он отличается от участкового беларуского терапевта?

Lekarz rodzinny — это врач, который занимается семейной медициной. Главное его отличие из названия: он лечит всех членов семьи и часто является врачом первого контакта. Если требуется помощь узкого специалиста, выписывается направление.

Вы можете сменить семейного врача бесплатно до двух раз в год, а после — за плату. Исключение: ликвидация клиники, смена места жительства, достижение пациентом 18 лет.

🔻Назовите плюсы и минусы у польской системы здравоохранения?

— Неоспоримым плюсом являются диагностические возможности. Врач назначает любые анализы и исследования, не заботясь о том, что какие-то реактивы дефицитны и исследование стоит назначать пореже (что часто бывает в Беларуси). Также всегда в наличии широкий спектр вакцин, как для бесплатной, так и для платной иммунизации. Ну и, конечно, есть доступ к значительно более широкому рынку лекарственных средств, часть из которых в Беларуси практически не достать.

Посещение терапевта по записи, как правило, не занимает много времени. Если вы приходите вовремя, то, скорее всего, попадете в кабинет очень быстро. Важно и то, что положенные 20 минут на прием соблюдаются достаточно строго. Это позволяет педиатру спокойно и вдумчиво провести прием. Я помню, в Беларуси у меня порой (особенно в период пандемии) на прием пациента выделялось 3-5 минут.

Самым большим минусом польской медицины я бы назвала большие очереди к бесплатным специалистам узкого профиля: кардиологам, гастроэнтерологам, стоматологам, урологам и т. д. Иногда можно прождать три-четыре месяца. В качестве альтернативы — быстрая и всегда доступная платная медицина, но это дорого.

***
Мы рассчитываем значительно расширить этот гайд. Задавайте вопросы, уточняйте детали и пишите о найденных неточностях в комментариях, и мы будем обновлять и дополнять статью.

@belhalat_by

4k 0 13 3 43

В Речице за призывы «к экстремистской деятельности» будут судить врача Андрея Курловича

Суд над заведующим анестезиолого-реанимационным отделением Речицкой центральной районной больницы Андреем Курловичем назначен на 19 ноября. Его обвиняют в «распространении, изготовлении и хранении информационной продукции, содержащей призывы к экстремистской деятельности или пропагандирующей её», и собираются судить по части 2 статьи 19.11 Кодекса об административных правонарушениях.

Как рассказывает «Гомельская весна», в городе и районе он известен как один из самых профессиональных врачей. Государственная районная газета писала о нем в 2022 году: «Многие внимательные читатели хорошо знают, кому чаще всего на страницах газеты речичане, которых медики буквально вырывали из цепких объятий коронавируса, адресовали слова благодарности. Правильно, Андрею Курловичу, заведующему отделением анестезиологии и реанимации Речицкой ЦРБ».

О том, останется ли врач на своем рабочем месте после вынесения приговора, неизвестно. Часто это становится основанием для увольнения из госорганизаций. Но, как заметили правозащитники, пока его имя не удалено с сайта речицкой больницы.

@belhalat_by


❗️Вакцину от ротавирусной инфекции предлагают внести в Национальный календарь прививок

Жители Беларуси уже неоднократно просили Минздрав включить вакцинацию от некоторых инфекций в Национальный календарь прививок. Некоторые предложения удовлетворили (например, с нового года будет проводиться массовая вакцинация девочек от ВПЧ-инфекции), некоторые — пока нет. Сегодня появилась очередная петиция с просьбой внести в Календарь вакцинацию от ротавирусной инфекции. Разберемся, в чем суть предложения и имеет ли оно смысл.

📍Ротавирусная инфекция — острое инфекционное заболевание, вызываемое ротавирусом и характеризующееся поражением желудочно-кишечного тракта. Основные ее симптомы — диарея, рвота, высокая температура. На долю заболевания приходится 35–60% случаев острой тяжелой диареи среди детей в возрасте младше 5 лет в тех странах, где не проводится вакцинация против этой инфекции, причем самую большую долю составляют младенцы. Главная опасность болезни — дегидратация (потеря жидкости в организме), которую наиболее болезненно переносят маленькие дети.

За счет внедрения вакцинации против ротавирусной инфекции в национальные календари во многих странах удалось снизить бремя тяжелого ротавирусного гастроэнтерита.

🔻По официальным данным, в допандемический период максимальный показатель заболеваемости ротавирусной инфекцией в Беларуси составлял 66,17 человек на 100 тысяч населения (данные за 2017 год). На конгрессе «Инфекционные болезни, микробиология и иммунология» были озвучены следующие данные: показатели заболеваемости в 2020 г. — 22,58 человек на 100 тысяч населения; в 2021 г. — 33,0 человека на 100 тысяч населения; в 2022 г. — 63,61 на 100 тысяч населения; в 2023 г. — 48,19 на 100 тысяч.

Почти половина всех случаев приходилась на Минск, и годовые колебания показателей заболеваемости в столице в значительной мере определяли подъемы и спады заболеваемости этой инфекцией в Беларуси. Частая регистрация болезни в Минске, скорее всего, объясняется тем, что в регионах заболевание проходит «ниже радаров» системы здравоохранения.

🔻Важно отметить, что статистика отражает масштаб проблемы далеко не в полной мере, и это признают медики на официальном уровне. Доцент кафедры эпидемиологии БГМУ Майя Бандацкая рассказывала, что «ежегодно в республике регистрируется от 3 до 6 тысяч ротавирусных гастроэнтеритов у детей. Но в статистику попадают лишь достаточно тяжелые случаи, которые требовали помощи в условиях стационара и где была необходимость лабораторного подтверждения диагноза».

🔻Во многих странах мира эту проблему успешно решают, внедряя массовую вакцинацию. Например, посмотрим на результаты в краткосрочном (до 1 года) и среднесрочном (до 3 лет) периодах в Армении после внедрения прививки от ротавирусной инфекции для детей в возрасте 6 и 12 недель в 2012 году. Обнаружение в лабораториях ротавируса снизилось на 48% в первый год и как минимум на 75% во второй и третий год. Также отмечалось непрямое влияние вакцинации — частота госпитализаций детей старше 12 недель (которым уже не показана вакцинация по возрасту) по поводу острых кишечных инфекций снизилась как минимум на 30%.

В Литве вакцинация от ротавирусной инфекции (трехкратная: для детей в возрасте 2, 4 и 6 месяцев) была включена в Национальный календарь прививок в сентябре 2018 года. По информации Национального центра общественного здоровья страны динамика числа зарегистрированных случаев ротавирусной инфекции была следующей: 2018 г. — 3 474 случая; 2019 г. — 2 912 случаев; 2020 г. — 253 случая; 2021 г. — 415 случаев (на показатели 2020–2021 гг. сильно повлияла пандемия); 2022 г. — 1 569 случаев; 2023 г. — 1 353 случая. При этом по данным, переданным в ВОЗ, охват вакцинацией последней дозой (в 6 месяцев) составлял: 2019 г. — 44,8%; 2020 г. — 47,58%; 2021 г. — 48,24%; 2022 г. — 49,04%; 2023 г. — 73,84%.

Польза от массовой вакцинации очевидна. Вы можете подписать петицию по этой ссылке.

@belhalat_by


🎂Сегодня медиапроект «Белые Халаты» отмечает 4 года

Это были непростые годы и за это время мы сделали многое: открыто указывали на проблемы в работе Минздрава, проводили расследования, публиковали полезные статьи и новости, разоблачали мифы и противостояли дезинформации. Мы стали голосом для медиков, столкнувшихся с несправедливостью, и источником достоверной информации для тысяч людей.

В честь этой даты мы хотим сделать что-то по-настоящему важное. Недавно мы вместе с фондом BYMEDSOL запустили сбор средств для помощи врачам, которые пострадали за свою гражданскую позицию. Они подписали «Открытое письмо медиков против насилия и за новые выборы», были задержаны и отправлены на сутки. Некоторые прошли через допросы и обыски.

Средства, которые мы соберем, пойдут на оплату жилья, юридическую помощь и другие насущные нужды этих врачей. Если заявленная сумма будет достигнута, каждый из них получит по 500 евро. Мы гарантируем прозрачность всех этапов сбора.

Лучший способ поздравить нас сегодня — присоединиться к этому сбору.

Поддержать можно по ссылке: https://www.bysol.org/ru/private/bymedsol112024/

🫶Спасибо, что остаетесь с нами.


❗️Что произошло с хосписом для онкологических больных, где пациентов на руках заносили на второй этаж? Появилась петиция с просьбой рассказать, исправлена ли ситуация.

Напомним, в ноябре прошлого года одна из наших читательниц рассказала о борьбе своей матери с онкологическим заболеванием. Это тяжелая история с печальным финалом, в которой описаны невыносимые условия, в которых приходится находиться пациентам хосписа в агрогородке Октябрьский Витебского района. Авторка письма сообщила, что в момент, когда матери требовалась помощь, там отсутствовали пандус и лифт (отделение хосписа находится на втором этаже). Врачи и медсестры поднимали пациентов буквально на руках. Также указывалось, что в хосписе нет специально оборудованного автотранспорта.

🔻Жители Беларуси написали петицию, в которой просили срочно исправить ситуацию. Из Главного управления по здравоохранению Витебского облисполкома пришел ответ: чиновники уверяли, что после появления петиции автотранспорт обновили, а во втором полугодии 2024 года хоспис переселят в здание Витебского областного центра медико-социальной помощи, что «позволит улучшить условия, в которых оказывается медицинская помощь пациентам, благодаря оснащению всех палат кислородными точками, системой палатной сигнализации и созданию безбарьерной среды из лифтов и пандусов».

Отличная новость — наши источники сообщают, что петиция оказалась успешной: хоспис в Октябрьском закрыли вскоре после ее появления. Всех его пациентов перевели в бывшую Железнодорожную больницу, где сейчас располагается — «Витебский областной центр медико-социальной помощи».

🔻Подтвердить эту информацию на 100% мы не можем, так как официального ответа у нас нет. Но если информация верна, это отличный пример того, как местные власти адекватно и оперативно отреагировали на проблему, выявленную обычными людьми. А это значит, что, имея на руках положительный результат, можно обратить внимание и на другие проблемные хосписы.

Отмеченный срок официального ответа на петицию подходит к концу, и люди, судя по всему, внимательно следят за происходящим. Сегодня появилась еще одно обращение, в которой активисты напоминают властям об обещании и просят сообщить, исправлена ли ситуация.

🔻Конечно, в этой истории крайне важно, что беларусы и беларуски готовы последовательно и настойчиво контактировать с властью, добиваясь принятия важных решений. Получить официальный ответ к окончанию времени, взятого чиновниками на исправление ситуации, стоит учитывать, что потребуется 2 недели на сбор подписей, а после у властей есть месяц на то, чтобы официально ответить.

Поддержите петицию подписью — это важно. Если вы располагаете информацией о других лечебных учреждениях, находящихся в неудовлетворительном состоянии, расскажите нам в подробностях, писать можно в @belhalat_bot — это безопасно.

@belhalat_by


Неожиданные проблемы от нелегальной миграции, как прививается председатель исполкома, сколько раз в день надо есть? О чем мы писали на прошлой неделе

🔻Нелегальная миграция на границе Беларуси и Евросоюза становятся проблемой для эпидконтроля?

🔻Председателя Новогрудского райисполкома привили от гриппа французской вакциной прямо в рабочем кабинете. У нас возникло несколько вопросов.

🔻Сколько раз в день нужно есть? Разбираемся, ссылаясь на реальные исследования.

🔻Винпоцетин, Цитиколин, Ницерголин. Препараты для «починки мозга» с сомнительной эффективностью.

Если вы знаете интересные медицинские новости недели, которые мы пропустили, расскажите о них в комментариях или пишите безопасно и анонимно в наш @belhalat_bot

@belhalat_by


❗️Винпоцетин, Цитиколин, Ницерголин. Препараты для «починки мозга» с сомнительной эффективностью

Мы продолжаем обзор лекарств с недоказанной эффективностью. На этот раз рассмотрим те, что по мению разработчиков восстанавливают работу мозга.

🔻Винпоцетин (также продается как Кавинтон). Исходя из инструкции, этот препарат улучшает мозговой кровоток и метаболизм головного мозга. Также написано, что он увеличивает захват и потребление глюкозы и кислорода, а еще усиливает обмен серотонина и норадреналина. Очень часто винпоцетин назначают после инсультов, считается, что он помогает восстанавливаться.

Метаанализ эффективности и безопасности винпоцетина для лечения последствий инсульта был проведен в 2022 году.  Из 124 статей по этой теме, было лишь 13 экспериментальных по этой теме и лишь 4 были рандомизированными испытаниями. Результаты показали, что большинство включенных исследований не подтвердили влияния винпоцетина на восстановление после инсульта, и ни одно не подтвердило влияния на смертность. Также проверяли Винпоцентин на улучшение памяти, но и здесь он не показал никакого эффекта. 

Еще один важный факт — винпоцетин не зарегистрирован в США ни как БАД, ни как лекарство.  И не включен в списки ВОЗ. В 2019 году FDA распространило предупреждение о том, что применение винпоцетинсодержащих продуктов может нарушать нормальное развитие плода, или вызывать прерывание беременности. 

🔻Цитиколин (Строцит, Кранио, Нейралив, Нейроксон, Цераксон, Кванил). Действие препарата, заявленное производителем, впечатляет: он способствует восстановлению поврежденных мембран клеток, эффективен при лечении когнитивных, чувствительных и двигательных неврологических нарушений. Также лекарство улучшает память, лечит безынициативность и даже «помогает при возникновении трудностей с выполнением повседневных действий». И многое, многое другое.

Кокрейновский обзор, опубликованный в 2020 году показал, что «цитиколин, по-видимому, не влияет на смертность или возможность к повседневной деятельности, серьезные побочные эффекты, функциональное восстановление или неврологическое восстановление». При этом качество исследований, проводившихся по препарату, оценивается как низкое, из-за чего сложно судить о его безопасности. Когда только появился, препарат действительно подавал надежды на эффективность, но время и расширенные исследования этого не подтвердили, как написал автор еще одного систематического обзора еще в 2017 году, «аура вокруг цитиколина развеялась». 

🔻Ницерголин (Сермион). Препарат изготавливается из спорыньи, его предлагают выписывать при симптоматической терапии когнитивных нарушений, в том числе деменции и органических поражениях головного мозга. Он должен помогать при ухудшении памяти, снижении концентрации внимания, мышления, активности, повышенной утомляемости и эмоциональных расстройствах. Также заявлено, что лекарство «способствует оптимизации когнитивных процессов» и т.д.

Исследований по ницерголину мало. Нет ни одного метаанализа, не то что подтверждающего, а хотя бы проверяющего его эффективность. 
Важно подчеркнуть, — Европейское медицинское агентство рекомендует не применять препараты из спорыньи из-за такого побочного эффекта, как опасность фиброза (разрастание соединительной ткани). Также лекарства из спорыньи не рекомендуют использовать и в США. Помимо этого, есть исследования, что такие лекарства могут снижать функцию сердца, вызывать галлюцинации и явления психоза, напоминающие отравление ЛСД.

Правда, есть метаанализ, проведенный в 2014 году, в котором изучалась безопасность лекарства, и проявления фиброза найдены не были.

В 2020 году в Японии сравнили эффект от лечения депрессии и апатии у пациентов с болезнью Альцгеймера с помощью Эсциталопрама, Сартралина и Ницерголина, прием антидепрессантов привел к значимым улучшениям, а  Ницерголин не показал никакого эффекта.

@belhalat_by


Какой у вас режим питания (основные приемы пищи)?
Опрос
  •   Завтракаю, обедаю и ужинаю
  •   Редко завтракаю, но обедаю и ужинаю
  •   Редко обедаю, но завтракаю и ужинаю
  •   Редко ужинаю, но завтракаю и обедаю
  •   Ем хаотично, когда получится
  •   У меня своя система, расскажу в комментарии
  •   Хочу просто посмотреть ответы
617 голосов


Сколько раз в день нужно есть? Разбираемся, ссылаясь на реальные исследования

Существует много противоречивых советов о «оптимальной» частоте приемов пищи. На запрос о пользе завтрака в поисковике вы узнаете, что он запускает процесс сжигания жира, а еще часто можно услышать, что 5–6 небольших приемов пищи в день помогают поддерживать метаболизм на высоком уровне.

Однако четких доказательств того, что более частые приемы пищи помогают сбросить вес, нет. А идея о том, что более частые и небольшие приемы пищи повышают метаболизм, – это миф.

📍Метаболизм — это сумма химических реакций, происходящих в каждой клетке организма, которые обеспечивают энергию для жизненно важных процессов и синтеза новых органических веществ. Любое переваривание пищи немного ускоряет метаболизм, и это называется термическим эффектом пищи. Четыре приема пищи по 500 калорий дадут тот же термический эффект, что и два приема по 1000 калорий.

Давно известно, что частые приемы пищи не оказывают значимого влияния на метаболизм или общее количество потерянного жира. (ссылки на исследования здесь и здесь).

🔻Способствует ли более частое питание стабилизации уровня сахара в крови и снижению тяги к еде?

Один из распространенных аргументов: частое питание необходимо для поддержания уровня сахара в крови. Считается, что большие приемы пищи вызывают резкие скачки уровня сахара, тогда как более частые, но небольшие — стабилизируют его уровень в течение дня. В реальности наоборот: люди, которые едят реже, но более объемные порции, имеют более низкий средний уровень глюкозы в крови. У них могут быть более резкие скачки уровня сахара, но в целом его показатели ниже. Редкие приемы пищи также связаны с улучшением чувства насыщения и снижением голода по сравнению с более частым питанием.

🔻Завтракать или не завтракать?

В обществе есть устойчивое убеждение, что завтрак необходим: он запускает метаболизм на день и помогает похудеть. Кроме того, обсервационные исследования последовательно показывают, что люди, которые пропускают завтрак, чаще страдают ожирением, чем те, кто завтракает.

Однако корреляция не означает причинно-следственную связь. Эти данные не доказывают, что завтрак помогает сбросить вес, а лишь то, что люди, которые завтракают, имеют меньший риск ожирения. Скорее всего, это связано с тем, что люди, которые пропускают завтрак, в целом менее заботятся о своем здоровье, возможно, предпочитая обедать в McDonald’s. Все «знают», что завтрак полезен, поэтому люди, ведущие здоровый образ жизни, с большей вероятностью завтракают.

При этом завтрак все же может быть полезен для определенных аспектов здоровья: употребление калорийного завтрака приводит к более низкому среднесуточному уровню сахара в крови по сравнению с употреблением калорийного ужина. У людей с диабетом второго типа пропуск приемов пищи до полудня приводит к повышению уровня сахара после обеда и ужина.

Людям с диабетом и тем, кто склонен к образованию камней в желчном пузыре, следует подумать о здоровом завтраке.

🔻В рекомендациях по питанию на 2020–2025 гг., подготовленных Министерством сельского хозяйства и Министерством здравоохранения и социальных служб США, нет строгих указаний по частоте приема пищи для взрослого человека без хронических заболеваний. Рекомендуется формировать привычку к регулярным приемам пищи.

Поэтому общий совет для взрослых людей от нас: если вы не чувствуете голода утром, можно пропустить завтрак. Просто убедитесь, что питание в течение остального дня будет соответствовать принципам здорового питания.

Сегодня мы предлагаем провести перекличку среди наших подписчиков и понять, какие предпочтительные привычки питания у каждого. Опрос — в следующем посте.

@belhalat_by


На фотографии, которая была опубликована Санэпидслужбой Гродненской области, мы видим, как председатель Новогрудского райисполкома Сергей Чарковский прививается от гриппа прямо на рабочем месте. Судя по всему, прививка сделана в рамках кампании вакцинации, которая сейчас активно рекламируется Минздравом, что правильно. «Рекомендую всем жителям района последовать моему примеру и позаботиться о своем здоровье», — говорит руководитель района.

Однако у нас возникает сразу несколько вопросов.

🔻Первый — чем председатель райисполкома отличается от «простых смертных», и почему медики (мы видим, что там было как минимум два человека — врач и медсестра) выезжают к нему на рабочее место для того, чтобы померять давление и сделать прививку? (upd: на этот вовпрос ответ мы нашли — заявлено что медики выезжают в некоторые коллективы для проведения прививок, график составлен зараннее).

🔻Второй — почему председателя райисполкома прививают французской вакциной «Ваксигрип Тетра», в то время как объявлено, что бесплатная прививка от гриппа в стране проводится российской вакциной «Гриппол Плюс»? (Это можно определить по форме одноразового шприца с иглой и упаковки, лежащей на столе). Оплатил ли он вакцинацию?

🔻Третий — если вакцинация проводилась в райисполкоме, то других сотрудников тоже прививали в кабинете председателя?

На наш взгляд, эта фотография наглядно демонстрирует, что среди равных в нашей стране есть те, кто немного «равнее».

Напомним, что массовая вакцинация населения против гриппа стартовала 3 октября; ее действительно стоит пройти, так как это — единственный способ по-настоящему защитить себя от заболевания или тяжелых его последствий. Вакцинация «Ваксигрип Тетра» проводится на платной основе. И российская, и французская вакцины содержат актуальные штаммы вируса, рекомендованные ВОЗ для включения в состав сезонных вакцин.

@belhalat_by


❗️Нелегальная миграция на границе Беларуси и Евросоюза становятся проблемой для эпидконтроля?

Миграционный кризис на границе Беларуси и Евросоюза начался в 2021 году и продолжается до сих пор. Сегодня мы хотим обратить внимание на один из важных аспектов присутствия нелегальных мигрантов в нашей стране, который может представлять серьезную угрозу здоровью беларусов — эпидемическую.

🔻Итак, «непонятным» образом в Беларусь ежемесячно прибывают тысячи людей , которые стягиваются к государственной границе на западе страны в качестве нелегальных мигрантов. При этом они некоторое время находятся в различных населенных пунктах, включая столицу, передвигаются на общественном транспорте, посещают торговые центры, магазины, иногда их замечают в больницах и т. д.

Кто эти люди? По информации DW, большинство нелегальных мигрантов, пытающихся через Беларусь попасть в Евросоюз, — граждане Ирака. Также сообщалось, что среди них много беженцев из Сирии, Ливии, Афганистана. По нашим сведениям, полученым из медицинских учреждений, многие из этих людей давно не получали квалифицированной медицинской помощи и могут быть источниками опасных инфекций и вирусов.

Так, например, в Ираке с января по август 2024 года было зарегистрировано 30 889 случаев кори. А в Афганистане — 7 023 случая.

🔻Очевидно, что среди людей, следующих по «беларусскому маршруту» нелегальной миграции, могут быть и заболевшие корью. Это косвенно подтверждают данные, озвученные недавно на конференции в Гомеле, где одна из докладчиц, представляя результаты генотипирования вирусов кори в 2024 году, отметила, что из шести изолятов вирусов кори (с 6 мая по 7 июля) в трех случаях был определен генотип B3 генетической линии MVs/Quetta.PAK/44.20. Эта линия широко распространена в Юго-Западной Азии, в том числе и в Ираке.

По данным, распространяемым представителями Минздрава Ирака, подъем заболеваемости корью в стране начался в начале 2023 года, а второй, более высокий, подъем — с начала 2024 года. Если сравнить с данными, озвученными на конференции в Гомеле, можно увидеть, что они совпадают с первым выявлением генотипа B3 генетической линии MVs/Quetta.PAK/44.20 в Беларуси.

🔻Мы можем также предположить, что Минздрав обеспокоен ситуацией, хоть и не предает информацию огласке, на основании другого косвенного признака. По приказу министерства, с 8 по 17 октября при поддержке представительства Международной организации по миграции был проведен цикл региональных семинаров-тренингов на тему «Современные аспекты иммунопрофилактики в Республике Беларусь. Тактика вакцинации мигрантов и отдельных категорий населения». Как видим, вопрос взаимодействия с мигрантами уже выделяется в отдельную тему.

@belhalat_by


Осельтамивир — нашу публикацию дополнили коллеги из медицинского сообщества.

После публикации о вызывающих сомнения препаратах, используемых при лечении гриппа, мы получили отзыв от профессионального сообщества по поводу препаратов Осельтамивир и считаем, что его необходимо опубликовать здесь.

🔻Приведенный в пример на БХ кокрановский систематический обзор сильно критикуется многими исследователями из-за гетерогенности включенных в него работ, в том числе с influenza-like заболеваниями (по симптомам похожими на грипп, но вероятно вызваные и другими причинами), для которых Осельтамивир и не должен работать. Данное средство отлично действует, если его назначать рано и тем пациентам, у которых высок риск осложненного и тяжелого течения гриппа, например, первично-гриппозный пневмонит.

У большинства же грипп — самолимитирующееся (проходит и без назначения препаратов) заболевание, и если такие пациенты составляют значительную часть выборки исследования, эффект препарата «размывается». Например, можно посмотреть на совершенно противоположные
результаты метаанализа 2014 года, куда включены исследования пациентов с подтвержденным клинически или лабораторно гриппом, у которых были показания для назначения Осельтамивира.

🔻Кроме того, американцы давно
включили данные препараты в свои гайдлайны для взрослых и детей. При этом FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) одобрило Осельтамивир для детей с 2 недель жизни, а само одобрение препарата произошло еще в 2010 году. Именно поэтому и в беларуском протоколе лечения гриппа Осельтамивир есть, а вот в отличие от Российской Федерации, там нет никаких Гроприносинов, Ингавиринов, Кагоцелов, Арбидолов.

@belhalat_by


Самый низкий показатель рождаемости с 1955 года, «Черная метка» в Лечкомиссии, лечит ли ЛТП? О чем мы писали на прошлой неделе.

🔻Самый низкий показатель рождаемости с 1955 года. Первый взгляд на закрытый отчет Минздрава.

🔻В Лечкомиссии некоторых пациентов обозначают «Черной меткой». В прямом смысле этого слова.

🔻«О лечении зависимости речи не идет». Большой разговор с психиатром о системе лечебно-трудовых профилакториев в Беларуси.

🔻Осельтамивир, Занамивир и «ударная доза» витамина С: препараты для лечения гриппа, вызывающие сомнения.

Если вы знаете интересные медицинские новости недели, которые мы пропустили, расскажите о них в комментариях или пишите безопасно и анонимно в наш @belhalat_bot

@belhalat_b
y






❤️Сегодня, 2 ноября, у фонда BYMEDSOL день рождения

Это отличный повод поддержать медиков, пострадавших за свой гражданский активизм с 2020 года.

В честь дня рождения Фонд запустил сбор средств для врачей, подписавших «Открытое письмо медиков против насилия и за новые выборы». Многие из них были задержаны и отправлены на сутки, некоторые прошли через допросы и обыски.

Сейчас эти врачи лишены возможности работать и нуждаются в поддержке. Собранные средства пойдут на покрытие их первоочередных нужд: аренду жилья, юридическую помощь и приобретение необходимых вещей.

В случае, если удастся собрать заявленную сумму, каждый врач получит по 500 евро.

Фонд обеспечит полную прозрачность: все этапы сбора будут открыты, а собранные средства направлены исключительно на помощь этим людям.

🫂Помочь можно здесь: https://www.bysol.org/ru/private/bymedsol112024/

При донатах не используйте карты РБ и РФ.


❗️Осельтамивир, Занамивир и «ударная доза» витамина С: препараты для лечения гриппа, вызывающие сомнения

Приближается сезон гриппа, и многие уже сейчас задумываются, чем дополнить свои домашние аптечки, чтобы обезопасить себя от вируса или наиболее эффективно ему противостоять. Сегодня, вместе с врачом Майей Терекуловой, мы расскажем о препаратах и способах лечения и профилактики гриппа, которые вызывают сомнения.

🔻Осельтамивир и Занамивир (и их аналоги, такие как Осельтамивир-ЛФ, Реленза, Тамифлю, Флустоп). Эти лекарства, по версии ВОЗ, входили в перечень «жизненно важных препаратов». Предполагалось, что с их помощью можно эффективно бороться с вирусом гриппа, сократить продолжительность заболевания и предотвратить развитие осложнений. Однако после нескольких лет использования Кокрейновское сообщество в большом обзоре доказало, что они, все же, не являются эффективными.

Данные из 46 клинических испытаний (20 по Осельтамивиру и 26 по Занамивиру) показали существенные проблемы с дизайном, проведением, отчетностью и доступностью информации во многих из этих клинических испытаний. На самом деле оба лекарства, если и сокращали продолжительность симптомов гриппа, то менее чем на один день, не влияли на количество госпитализаций, а информация о сокращении осложнений после их употребления выглядела ненадежно.

Из перечня «жизненно важных препаратов» ВОЗ Осельтамивир и Занамивир исключили, но они до сих пор включены во многих странах мира (в том числе и в Беларуси) в протоколы лечения гриппа.

🔻Витамин С в больших дозах как средство лечения респираторных инфекций был предложен в 1930-х годах. Он стал особенно популярным в 1970-е годы, когда Нобелевский лауреат Лайнус Полинг пришел к выводу на основании более ранних плацебо-контролируемых испытаний, что витамин С может предотвратить и облегчить простуду. В Беларуси часто можно услышать рекомендацию использовать «ударную» дозу витамина С для лечения простуды.

Важно понимать, что витамин С — водорастворимый препарат, который выводится с мочой. Все его излишки попадают прямиком в унитаз. В отдельных случаях, когда употребленные дозы витамина запредельны, может возникнуть передозировка, которая включает такие симптомы, как тошнота, понос, аритмия, тахикардия, нарушения сна и другие.

Большое исследование, проведенное в 2013 году, показало, что употребление высоких доз витамина С, назначенных терапевтически после появления симптомов, не продемонстрировало стойкого влияния на продолжительность и тяжесть симптомов простуды.

🔻Напомним, что часто при лечении гриппа используют иммуномодуляторы, такие как Кагоцел или Анаферон. Мы уже писали о том, что это — препараты с недоказанной эффективностью, и относиться к ним стоит с осторожностью. По-настоящему действенным способом защиты от гриппа является вакцинация, и мы призываем вас ее пройти, особенно людям из группы риска: детям до трех лет, пожилым людям старше 65 лет, а также тем, у кого есть заболевания сердца, почек, пониженный иммунитет и т.д.

@belhalat_by

Показано 20 последних публикаций.