Мне сказали особо не рекламировать больше мастер-класс, так как на него записалось достаточно людей. Но если вы очень захотите придти, то мы найдём место и для вас ☺️
Завтра состоится Мастер-класс по дыханию в Новополоцке.
И я поняла, на сколько важная и непростая у меня стоит задача. Донести важность и ценность дыхания в нашей жизни. Потому что «я и так дышу» порой закрывает нас от восприятия этой информации.
Так было и со мной. 7 месяцев я наблюдала и искренне не понимала, зачем людям это нужно. Но только попробовав (ради интереса), я осознала, на сколько это Крутая штука.
С помощью дыхания я:
- избавилась от ужасных болей в спине (кто знает, что такое эпидуралка во время родов, поймёт, на сколько это адские боли, что ходить больно)
- избавилась от частых головных болей
- вылезла из «болота» депрессивного состояния (здесь жирный плюс)
- справилась с последствиями дикого выгорания
- обрела смелость проявляться
- насморк стал проходить за 1,5 дня вместо 5, да и вообще это редкостью стало…
Не путайте дыхательные практики с теми техниками, что дают на классах в йоге. Они эффективные, но там их очень малое количество из того, что я даю. Процентов 5-10.
А вы что первое подумали, когда услышали, что есть дыхательные практики такие?
Завтра состоится Мастер-класс по дыханию в Новополоцке.
И я поняла, на сколько важная и непростая у меня стоит задача. Донести важность и ценность дыхания в нашей жизни. Потому что «я и так дышу» порой закрывает нас от восприятия этой информации.
Так было и со мной. 7 месяцев я наблюдала и искренне не понимала, зачем людям это нужно. Но только попробовав (ради интереса), я осознала, на сколько это Крутая штука.
С помощью дыхания я:
- избавилась от ужасных болей в спине (кто знает, что такое эпидуралка во время родов, поймёт, на сколько это адские боли, что ходить больно)
- избавилась от частых головных болей
- вылезла из «болота» депрессивного состояния (здесь жирный плюс)
- справилась с последствиями дикого выгорания
- обрела смелость проявляться
- насморк стал проходить за 1,5 дня вместо 5, да и вообще это редкостью стало…
Не путайте дыхательные практики с теми техниками, что дают на классах в йоге. Они эффективные, но там их очень малое количество из того, что я даю. Процентов 5-10.
А вы что первое подумали, когда услышали, что есть дыхательные практики такие?