- Ты не тупая, ты живая
(Лозунг последних дней)

Столкнулась в ноябре с темой завышенных ожиданий от себя. Точнее она живет всегда на фоне, но тут столкновение было особенно болезненным.

Ставишь нереальные планки, разбиваешься о них привычно и сидишь потом опустошенная… знакомо?

Выше переслала кусочек из книги про то, почему человек требует от себя так много.

Мы все терпели поражения, травмировались и кололись о жизнь. Но некоторым это далось тяжелее. И тогда ребенок обещает себе никогда больше не попадать в бессилие и унижение. И начинает жить из чувства грандиозности и всемогущества.

Я все могу! Я все должен! Нужно еще постараться!

И тратит жизнь не на то, что будет его наполнять, а на сражение с ветряными мельницами и желание соответствовать/быть лучше/выиграть уже наконец эту ебаную конкуренцию в голове.

Вспомнила, как не поступила в гимназию после 3 класса. И как мама возила меня по другим(обязательно лучшим!) и пыталась засунуть куда-то. Пойти в обычную школу? Ну что вы. И я сидела на заднем сидении машины, видела, как она утирает слезы после неудачной попытки, и чувствовала себя таааааким дном.
Сейчас я понимаю, что это было про ее нарциссические ожидания от себя и меня. Но тогда осознанности быть не могло. Просто не хотелось, чтобы мама когда-либо испытывала подобное.

Сейчас наконец получается это разделять и слушать себя: а точно мне нужно быть лучшей? Что мне это даст, кроме усталости? А можно быть собой и искать свой путь?

Люблю вопрос задавать клиентам:
— какие у тебя есть основания требовать это себя?

Хорошо лечит от всемогущества.