Можно ли умереть от панической атаки?Представь, ты идешь по улице и у тебя учащенно начинает биться сердце, лезут навязчивые мысли, не хватает воздуха и окутывает страх смерти. Знакомо?
Так выглядит паническая атака. Шанс от нее умереть 0.00000002% - если вас в это время собьет машина или упадет метеорит.
А вот быстро убрать паническую атаку можно
за 2 минуты (пост в закрепе).
На канале
Михаила Ефимова сотни способов избавиться от панических атак. Он психолог с 10-ти летним стажем и помог уже 5000 клиентам. Читай его техники 1 раз в день и ты навсегда забудешь про плохой сон, усталость и тревожность. Он пишет просто и с юмором.
Подпишись и применяй эти техники уже сейчас.
Михаил Ефимов сам вызывает паническую атаку у панической атаки.