Цветы-остатки рая 🌺

Микрозелень – это молодые побеги некоторых корнеплодов и зеленых растений, иногда злаков.

💚❤️💛💛❤️💛💛❤️💛💛💛

✔️Ученые провели исследования и доказали их полезные свойства.
По составу микрозелень примерно в 2–3 раза питательнее проросших семян

➡️Если регулярно употреблять микрозелень то можно,
🌱 предупредить преждевременное старение и развитие серьезных заболеваний,
🌱 укрепить иммунитет в целом;
🌱 укрепить кости,
🌱улучшить состояние волос, ногтей и кожи;
🌱наладить пищеварение, избавиться от лишнего веса;
🌱улучшить зрение,
🌱нормализовать работу сердечно-сосудистой системы;
🌱получить мощный запас энергии каждый день.

С точки зрения витаминной ценности и содержания микроэлементов в микрозелени много фолиевой кислоты, железа, магния и фосфора, а также витаминов различных групп (A, B, C, K, Е, P, D).

➡️Содержание антиоксидантов в проростках замедляют процессы старения, помогая клеткам восстанавливаться, укрепляют иммунную систему, востанавливают обменные процессы в организме.

Хлорофилл, тоже содержится в ростках, по своей структуре схож с гемоглобином — важнейшим элементом, который отвечает за насыщение крови кислородом.

А что вы выращиваете? Что самое вкусное?

🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Цветы -остатки Рая

Приветствую всех на своем канале.

🌿 Меня зовут Лариса, я  садовод с небольшим опытом создания сада своими руками. Всего 13 лет. Но стараюсь изменить свой участок в 25 соток в лучшую сторону.

🌿 Очень рада дружелюбным комментариям, на которые всегда откликаюсь.

Здесь я рассказываю:

🌱 Как мы делимся своими находками, просим совета и просто общаемся.

🌱Как наполняем сад с ранней весны до поздней осени ароматами и яркими красками. А зимой мечтаем и строим планы на новый сезон.

🌱Как выбирать, сажать и ухаживать за разными растениями.

🌱Как декорировать сад и делать красивые композиции из цветов, а также создавать уютные уголки для отдыха.

🌱 Как научиться, продавая излишки своих растений, получить лишнюю нелишнюю копеечку.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Готова к сотрудничеству:

@Lara_Mogilev

🌺🌺🌺
Цветы - остатки Рая
🌺🌺🌺

Буду рада видеть Вас на своем канале!