🤔Как принимать критику касаемо вашей жизни?

Помните, что это не ваша проблема. Это боль другого, вероятно у этого человека большие проблемы в собственной жизни и он очень несчастен.

Говорите спокойно и честно, что вам это не приятно и просите с вами так не разговаривать.

Чтобы никого не обидеть, используйте «Я-высказывания», т.е., говорите о себе: «мне это неприятно», «я начинаю нервничать» и т.д.

Если человек всё равно продолжает критиковать и обесценивать, а вас это огорчает, вы вправе перестать с ним общаться.

Повышайте свою самооценку, чтобы «не ловить» яд других и уметь корректно отстаивать свои границы и взгляды.

Твоя Инструкция к человеку